Les 12 vertus du désencombrement - Bien-être
Rangement

Les 12 vertus du désencombrement

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Le rangement et le désencombrement sont des sujets que j’aborde régulièrement dans mes articles. En effet, je suis convaincue que pour profiter d’une maison bien aménagée et bien décorée, il faut qu’elle soit propre et bien rangée. Si vous me lisez depuis un certain temps, vous avez dû remarquer que j’associe à chaque action de rangement une action préalable de désencombrement. Je ne peux dissocier les deux, pour moi l’un ne va pas sans l’autre !

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Cette semaine j’ai décidé de partager avec vous les différentes vertus du désencombrement. Ces bienfaits, je les ai vécu et je les vis encore depuis que je me suis lancé dans la démarche du désencombrement, il y a maintenant quelques années. J’espère qu’elles vous convaincront et motiveront à passer à l’action.

Accumuler des biens matériels sans savoir ce que nous détenons vraiment ne rend pas heureux, c’est même tout le contraire. C’est plutôt d’utiliser ses biens matériels avec envie et plaisir qui procure de la joie. Le désencombrement est de ce fait pour moi une technique de développement personnel. Elle est aussi écoresponsable et elle permet de gagner du temps et de l’argent. Alors que demander de plus ?

Sans transition, voici les 12 vertus que j’accorde au désencombrement.

Vertu n°1 – Répondre à un besoin de retour à l’essentiel

Avez-vous déjà vécu un sentiment d’étouffement ou encore de dispersion ? Avoir besoin d’un retour à l’essentiel, c’est essayer de vaincre cette émotion de trop-plein qui peut surgir lorsque l’on est envahi de choses qui ne nous correspondent plus. Cela peut être de choses immatérielles, on occupe nos journées à des activités qui finalement ne nous intéressent pas vraiment. Ou se sentir envahi par trop de choses matérielles et c’est ce qui nous intéresse dans cet article. Ces choses occupent tellement d’espace qu’on se sent étouffé.

Désencombrer c’est revenir à ce qui compte vraiment, à nos valeurs profondes, en ne gardant que ce qui nous est utile et qui nous plaît. En désencombrant on se débarrasse de tous ce superflu pour ne garder que l’essentiel, pour une vie plus simple et plus centrée.

Désencombrement - Retour à l'essentiel

Source : @rawpixel.com – Freepik.com

Vertu n°2 – Se recentrer sur soi, mieux se connaitre

En pratiquant la technique du désencombrement, nous devons nous poser les bonnes questions sur ce que nous aimons, sur ce qui nous fait vibrer. De quoi ai-je vraiment besoin pour être heureux ? C’est une façon de faire un parcours sur soi à un instant t, parce que nos besoins et nos envies évoluent avec le temps et l’âge. En se débarrassant de certaines choses, on assume de ne plus être cette personne qu’on était autrefois. On assume aussi d’avoir commis des erreurs d’achat.

Le désencombrement est une mini-thérapie qui nous permet de mieux appréhender notre personnalité. Il nous permet de créer un environnement qui nous ressemble vraiment, ceci est très important pour se sentir à sa place et complètement intégré dans sa maison.

Vertu n°3 – Du désencombrement pour retrouver de l’énergie

Désencombrement - Retrouver de l'énergie

Source : @tirachardz – Freepik.com

Certains objets nous pompent de l’énergie. Quand nous passons devant, même si nous ne les voyons plus, notre inconscient les voit encore. Comme par exemple, passer tous les jours devant cet instrument de musculation que nous avions acheté plein de bonnes intentions en début d’année, alors que nous ne l’avons pas utilisé une fois… Il nous renvoie un sentiment de culpabilité bien inutile. Et ce sentiment nous pompe de l’énergie. En revanche, passer devant une belle série de BD bien rangée et qu’on aime avoir chez soi car elle nous procure la joie de l’avoir acquise, de l’avoir lu… est très profitable. Pour Marie Kondo, la reine du désencombrement, désencombrer revient à ne garder que ce qui nous procure de la joie (Référence – livre à lire – La Magie du Rangement).

Se débarrasser des choses inutiles permet alors de retrouver de l’énergie. Une fois un désencombrement réalisé, on se sent comme plus léger. Et ceci je l’ai vécu. Je ne sais pas vraiment l’expliquer mais trier et évacuer la moitié de mon dressing m’a comme libérée. Une action que j’ai entreprise lors de mon défi rangement : Résultat du défi « Une semaine pour tout ranger ».

Vertu n°4 – S’accorder de l’importance

Quand on se lance dans la démarche du désencombrement, une des premières étapes est de se débarrasser des choses cassées et abimées. Ne conserver que des choses en bon état revient à s’accorder de l’importance. N’avez-vous pas mérité d’utiliser ou de porter quelque chose en très bon état ? Que penser d’une personne qui s’habille avec des habits tout troués. Vous méritez mieux, ne pensez-vous pas ? Et attention aux faux arguments, je vous entends déjà dire que vous aimez à la folie ce vieux sweat tout moche, délavé mais aussi troué. Vous glissez dedans le soir vous procure du plaisir. N’est-ce pas plutôt d’enfiler une tenue douillette et décontractée qui vous remplit de joie ? Pourquoi ne pas vous en débarrasser pour en acheter un autre ? Le même mais en neuf. Avec la quantité d’habits sur le marché, je suis sure qu’il est tout à fait possible de retrouver le même et peut-être même, le même en mieux !

Désencombrer permet de ne conserver que les choses de qualité. Accorder de l’importance à la qualité de ce que l’on porte et de ce que l’on utilise, c’est s’accorder de l’importance.

Vertu n°5- Se faciliter la vie

En désencombrement, on se débarrasse aussi de tous les objets qui font double emploi. Deux fusils à aiguiser les couteaux, deux ouvre-boîtes… quand on désencombre son tiroir de cuisine, on n’en garde plus qu’un. Cela évite les choix multiples et par effet ricochet cela nous facilite la vie. Comme désencombrer nos penderies, nous évitent la multitude des choix possibles pour s’habiller le matin. D’ailleurs, on est souvent tellement encombré que l’on a tendance à porter toujours la même chose, vous n’avez pas remarqué ? Voilà ce qui arrive quand on ne sait plus vraiment ce que l’on a dans ses placards… C’est la sonnette d’alarme. Depuis que j’ai désencombré mon dressing et celui de mes enfants, nous préparons nos valises beaucoup plus rapidement et avec juste l’essentiel, cela évite la multitude de valises à transporter.

Désencombrer c’est choisir plus rapidement, se donner les moyens de vivre une vie simple et facile.

Vertu n°6 – Du désencombrement pour gagner du temps

Gagner du temps

Source : @rawpixel.com – Freepik.com

Avoir moins de choses dans sa maison ou dans son appartement, c’est aussi avoir moins de choses à ranger. On range plus facilement et donc plus rapidement. Après une phase de désencombrement, on a aussi moins de choses à gérer et à entretenir. Tout ceci permet de gagner du temps. Quand on sait ce que l’on a et que l’on a peu de choses, on trouve une méthode simple de rangement. On passe alors moins de temps à chercher les objets, car nous savons où ils sont rangés. Savez-vous que l’on passe environ 1 an de notre vie à chercher des objets ? C’est énorme quand on y pense…

Le désencombrement permet d’avoir moins de choses à gérer, de mieux les ranger et de rapidement les trouver. C’est du gain de temps.

Vertu n°7 – Déménager plus facilement

Avez-vous déjà déménagé une maison encombrée ? La panique… un temps énorme à faire les cartons, et le même temps à les déballer… Sans compter le volume au transport… Le désencombrement permet d’alléger le nombre d’objets à déplacer. C’est moins d’énergie et de temps dépensé. On sait déjà comment réaménager le nouveau bien car on a une idée précise des objets en notre possession.

Vertu n°8 – Faire de la place pour accueillir autre chose

Un grand désencombrement peut aller jusqu’à vous permettre d’aménager une nouvelle pièce, peut-être pour faire place à une passion que vous aviez laissée de côté par manque de superficie. Un nouvel arrivant dans la maison comme un nouveau bébé par exemple nécessite aussi de faire de la place. Un bon désencombrement vous permettra de réorganiser les espaces. Nouveau bébé ou récent aménagement à deux ou à plus dans le cas des familles recomposées, pousser les murs, non, faire du vide oui !

Faire de la place permet aussi d’accueillir une nouvelle décoration. Par exemple, libérer une étagère de bibliothèque vous permettra d’ajouter quelques plantes vertes, des cadres ou des éléments de décoration non mis en valeur jusque-là.

Le désencombrement permet de faire du vide, et de regagner de l’espace pour accueillir autre chose dans sa vie.

Vertu n°9 – Une consommation raisonnée

Désencombrement - Consommation raisonnée

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Le désencombrement a aussi une vertu économique. Savoir ce qui est en notre possession, c’est savoir ce qui nous manque. Cela permet de faire des achats plus ciblés et au juste besoin, de consommer de façon responsable, d’éviter les achats en double ou les achats compulsifs. En effet, avoir réalisé un désencombrement chez soi, c’est s’être confronté à l’expérience de l’achat inutile. La plupart du temps, on ne commet pas l’erreur une seconde fois. On consomme moins.

Le désencombrement permet aussi de remettre sur le marché des objets qui dorment dans nos placards et qui s’abiment ou perdent de la valeur alors qu’ils peuvent encore être utilisés par d’autres.

Vertu n°10 – Privilégier la qualité à la quantité

La vertu n°10 est le pendant de la vertu précédente sur la consommation raisonnée. Quand nous consommons moins, nous consommons mieux. Vivre dans un intérieur désencombré revient assez naturellement à accorder de la valeur aux objets en notre possession. D’abord, parce que nous les avons choisis pour rester dans notre maison, et d’autre part parce qu’ils nous plaisent. Quand on s’est lancé dans cette démarche, et qu’on en a ressenti ses bénéfices, il devient difficile de racheter à tout-va en grande quantité. On privilégie plutôt des achats de qualité dont la durée de vie sera plus élevée. Deux chemises et deux tee-shirts de qualité, plutôt que 5 de chaque, que nous n’utiliserons qu’une saison. La consommation devient alors une source de plaisir plutôt que qu’un rituel boulimique.

Vertu n°11 – Du désencombrement pour s’alléger l’esprit

Se débarrasser du désordre permet de libérer son esprit de ses attachements et de ses craintes. C’est un processus libérateur. En désencombrant, on se débarrasse de ce à quoi on s’accroche alors qu’on n’en a plus besoin. Se libérer des objets du passé permet de laisser place à l’avenir en se recentrant sur soi. Comme abordé précédemment on a une vision plus claire de ce que l’on aime, de ce que l’on souhaite. On désencombre son esprit pour lui donner plus de clarté. C’est un bienfait que j’ai vraiment ressenti lors de ma pratique du désencombrement.

Vertu n°12 – Le plaisir de donner aux autres

Désencombrement Le plaisir du don

Source : @zinkevych – Freepik.com

La dernière vertu du désencombrement est pour moi le plaisir du don aux autres. Savoir qu’un objet donné va être utile à quelqu’un d’autre est bénéfique pour soi. Et c’est scientifiquement prouvé ! L’économiste Mickaël Mangot constate que le don est vecteur de bonheur dans le monde. « Donner génère du plaisir, fait ressentir des émotions positives, fait aimer sa vie et alimente un bien-être durable » (source : Donner fait du bien, aux autres comme à soi-même – France générosités (francegenerosites.org). J’insiste bien sûr le fait de donner à ceux qui en auront l‘utilité. Il ne s’agit pas d’encombrer les autres avec des objets qui leur seront inutiles…

Les vertus du désencombrement – Synthèse

En synthèse, je dirai que le désencombrement est une action qui demande un peu d’effort mais qui présente tellement de bénéfices que l’on en oublie très vite le temps passé à le réaliser.

Retour à l’essentiel, mieux se connaitre, s’accorder de l’importance, retrouver de l’énergie, s’alléger l’esprit, se faciliter la vie, gagner du temps, déménager plus vite, faire de la place pour accueillir autre chose, consommer de façon raisonnée, privilégier la qualité à la quantité, le plaisir de donner aux autres, sont les multiples vertus que j’accorde au désencombrement.

Attention, trier n’est pas désencombrer !!! L’action de désencombrer va au-delà, il faut se séparer de l’objet pour dire qu’il a été désencombré. Il faut qu’il ait QUITTE la maison ! Pas qu’il soit encore dans le garage en attente de ventes, de dons ou de convoi à la déchetterie…


J’espère que cet article vous a plu. J’espère vous avoir motivé à passer à l’action du désencombrement de votre maison ou de votre appartement. Avec tous ces avantages, vous ne pouvez qu’être convaincu. Mais peut-être êtes-vous déjà adepte de la démarche et vous avez identifié d’autres vertus ? N’hésitez pas à les partager en commentaires !

Intérieurement Vôtre

Virginie Vinas

Crédit photo image d’en-tête : @cookie_studio – Freepik.com


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8 commentaires

    • Virginie Vinas

      😊 bon courage ! Pour faire suite à notre dernier échange, je ne sais pas ce qui est le plus difficile, la salle de jeux ou le garage qui est mon objectif du mois.

  • Stéphanie Porée

    Merci, cet article me parle tellement. Un grand désencombrement il y a quelques années a complétement transformé ma vie. Je ne peux donc que recommander aux personnes de lire et d’appliquer les conseils présents dans cet article.

  • Claire

    J’avoue que je suis de plus en plus attirée par le désencombrement! Le chemin est long, j’ai encore bien souvent le reflexe « oui, mais ça pourrait servir un jour! » Mais petit à petit, je me sépare de choses qui ne me procure pas/plus de plaisir comme ce vieux jeans fétiche de mes années lycée, dont j’étais si fière…mais dans lequel je ne rentre plus (et qui ne correspond plus à mon style vestimentaire!) Je l’ai donné en fin d’année dernière…et il ne me manque pas! Par contre, c’est agréable de retrouver un peu de place dans mon dressing (il n’était pas le seul à sortir de chez moi!)

    • Virginie Vinas

      Je crois qu’on a tous des difficultés à se séparer des souvenirs. Pour autant, comme tu dis, ils ne nous manquent plus ensuite. Les souvenirs restent même si nous n’avons plus l’objet en question.

  • Valérie, Madame Pas de Soucis

    Comme je suis d’accord avec tout ce que tu décris !
    Une fois qu’on a franchi le cas du désencombrement, on se sent tellement bien !
    En particulier la charge mentale diminue un max (en tant que spécialiste, je parle aussi souvent de l’intérêt de désencombrer pour la réduire). Car qui dit moins d’objets dit moins de problème de rangement (ça ressort toujours des placards pour revenir trainer sur la table basse. Il faut pense à le re-ranger) / réparation (il y a toujours quelque chose de cassé qui traine quelque part « pour être réparé ou changé plus tard ») / changement (de taille par ex quand les enfants grandissent, il faut racheter ) / nettoyage dessus-dessous (ménage plus laborieux)…
    Et puis l’esprit est plus zen quand le regard ne se heurte pas sur des milliards d’objets de toutes formes et de toutes couleurs.
    Merci pour cet article très complet, qui fait du bien rien qu’à la lecture !

    • Virginie Vinas

      Merci Madame Pas de Soucis, contente qu’il t’ait plu. En effet, le désencombrement est un réel gain pour réduire sa charge mentale !

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